/

Qershor 27, 2020

0 Likes2,380 Views2

Anemia ndodh kur numri i rruazave të kuqe të gjakut që qarkullojnë në trup zvogëlohet. Është sëmundja më e zakonshme e gjakut.

Shkaqet e anemisë

Ekzistojnë tre arsye kryesore që njerëzit bëhen anemikë: humbja e gjakut, zvogëlimi i aftësisë së trupit për të prodhuar rruaza të kuqe të reja të gjakut ose një sëmundje që çon në shkatërrim shtimin e rruazave të kuqe të gjakut.

Llojet e zakonshme të anemisë:

1. Anemia me mungesë hekuri është lloji më i zakonshëm i anemisë. Ndodh kur nuk keni hekur të mjaftueshëm në trupin tuaj. Mungesa e hekurit është zakonisht për shkak të humbjes së gjakut, por ndonjëherë mund të jetë për shkak të absorbimit të dobët të hekurit.

Funksionet e hekurit

Hekuri është kritik për çdo qelizë. Shumë funksione përfshijnë:

• Transporti i oksigjenit - Hekuri është atomi qëndror në hemoglobinë, i cili mbart oksigjenin në gjak.
• Funksioni i muskujve - Myoglobina, proteina kryesore e muskujve, kërkon hekur.
• Prodhimi i energjisë - Hekuri kërkohet në sistemin e enzimës citokrome në seksionin e transportit të elektroneve në ciklin energjetik të Krebsit. Bakri është gjithashtu i përfshirë në këtë sistem enzimë.
• Detoksifikimi dhe mbrojtja nga radikalet e lira - Hekuri është gjithashtu i nevojshëm për superoksidin, peroksidazën, glutacionet dhe sistemin enzimatik katalazë. Glutacion Peroksidaza është një enzimë kryesore në rrugët e detoksifikimit të mëlçisë. Sistemet katalazë, superoksid dhe peroksidazë kanë të bëjnë me heqjen e radikaleve të lira nga trupi për të parandaluar dëmtimin e oksidantit.
• Truri - Hekuri përdoret tek kafshët dhe mbase tek njerëzit për sensin e drejtimit.

Grimca të vogla magnetike të hekurit ose manganit udhëzojnë kafshët dhe mbase edhe njerëzit, duke vepruar si busulla që u përgjigjen poleve magnetike të tokës.

• Seksualiteti dhe emocionet - Hekuri është një element në nivel më të ulët tek ‘meshkujt’ dhe shoqërohet me acarim.
• Hormonet - Te kafshët, të paktën, hekuri gjithashtu është i përfshirë në sintezën e katekolaminave siç janë epinefrina, norepinefrina dhe dopamina.

2. Mangësitë e Vitaminave
Shumë vitamina luajnë një rrol të rëndësishëm në formimin e gjakut. Anemia mund të rezultojë nga mungesa e vitaminës B₆, B₁₂, acidit folik, ose vitaminës C. Sëmundja e mëlçisë ose veshkave, për shkak të pabarazive ushqyese, gjithashtu mund të shkaktojnë anemi. Malabsorbimi, i shkaktuar nga një ndjeshmëri ndaj glutenit ose faktorë të tjerë, mund të shkaktojnë anemi.

Kushtet si alkolizimi shpesh ndërhyjnë në dietën e duhur. Kjo mund të kontribuojë në një gjendje anemike. Dietat e rrepta vegjetariane mund të jenë të pakta në përmbajtjen e vitaminës B₁₂, duke shkaktuar një gjendje serioze të quajtur anemi perkuloze.

Infeksionet kronike ose akute mund të shkaktojnë anemi. Kur një infeksion është i pranishëm, trupi do të ri-lëviz hekurin nga gjaku dhe do ta zëvendësojë atë me bakër. Kjo për shkak se hekuri favorizon rritjen e baktereve ndërsa bakri ka një efekt anti-bakterial.

Zgjidhja është të korrigjojmë infeksionin dhe pastaj anemia do të largohet. Dhënia e hekurit shtesë kur është i pranishëm një infeksion mund të përkeqësojë më tej infeksionin.

Shenjat dhe simptomat e anemisë mund të përfshijnë:

• Lodhje ekstreme
• Dobësi
• Lëkurë të zbehtë
• Dhimbje në kraharor, rrahje të shpejta të zemrës
• Dhimbje koke, marrje mendsh
• Pagjumësi
• Duar dhe këmbë të ftohta
• Inflamacion ose dhimbje e gjuhës suaj
• Thonj të brishtë

Anemia është një simptomë shumë e zakonshme dhe e rëndësishme. Ekzistojnë shumë lloje të anemive, të cilat shpesh ndahen në:

1) Ato të shkaktuara nga prodhimi i ulët ose joadekuat i rruazave të kuqe të gjakut

2) Ato të shkaktuara nga shkatërrimi shumë i shpejtë i rruazave të kuqe të gjakut. Zakonisht kjo ndodh kur rruazat e kuqe të gjakut nuk janë të shëndetshme dhe të forta.

Metalet toksike.  Shumica e metaleve toksike mund të shkaktojnë anemi. Kjo është anashkaluar kryesisht nga mjekët sepse nuk ka një mënyrë të lehtë për të matur të gjithë metalet toksike, veçanërisht thellë në palcën e eshtrave ku prodhohet gjaku.

Anemia e bakrit.  Një lloj shumë i zakonshëm i anemisë që nuk kuptohet mirë nga mjekët është për shkak të ç’ekuilibrimit të bakrit. Zakonisht është i butë, dhe në teste duket saktësisht si anemia e mungesës së hekurit. Mjekët japin hekur për të. Sidoqoftë, marrja e hekurit nuk e korrigjon plotësisht.

Analiza e flokëve zbulon se shumë njerëz kanë bakër të dyfishtë, ose mungesë bakri.

Bakri është i nevojshëm për të shndërruar ferrous to ferric iron dhe për të përfshirë hekurin në hemoglobinë. Anemia e mungesës së bakrit duket si anemi e mungesës së hekurit në një test gjaku, kjo bën që shpesh të ngatërrohen të dyja.

Eshtë shumë më e zakonshme tek gratë, dhe jo për shkak të humbjes së gjakut për shkak të menstruacioneve. Gratë kanë më shumë ç’ekuilibrim bakri sesa burrat. Për ta korrigjuar atë, duhet të korrigjoni ç’ekuilibrimin e bakrit. Kjo kërkon një program të balancimit ushqyes, në shumicën e rasteve.

Anemia e plumbit
Helmimi nga plumbi është një shkak më pak i zakonshëm, por i rëndësishëm i anemisë. Plumbi kontribuon në anemi në dy mënyra. Plumbi pengon përfshirjen e hekurit në heme molecule . Ai gjithashtu pengon një enzimë, 5-nukleotidaza, e nevojshme për të bërë gjakun. Kjo shkakton një anemi hemolitike. Analiza e flokëve është një metodë e shkëlqyer për të ndihmuar në identifikimin e toksicitetit kronik të plumbit.

Disa nga burimet më të mira bimore të hekurit janë:

• Fasulet dhe thjerrëzat
• Tofu
• Patate të pjekura
• Farat e kungullit dhe të lulediellit
• Arrat dhe bajamet
• Drithëra të fortifikuara
• Bukë me grurë
• Kajsi të thara
• Perime të tilla si kale, brokoli, spinaq dhe bizele.

Referencat:

Nutritional Balancing and Hair Mineral Analysis by Dr. Lawrence Wilson

(6 votes, average: 3,00 out of 5)

Loading...